Magoo’rmandise

La cuisine est un moyen de partager, de transmettre, de faire plaisir, d'étonner, d'épater et de faire découvrir de nouvelles saveurs aux personnes que l'on aime, ainsi qu'à soi-même !!! Voici mes premières, mes loupés, mes innovations et mes réussites !!

18 août 2009

Smoothie "vitamin'acidulé"

Ce soir je vous propose une p'tite recette, plein de vitamines que j'ai testé en rentrant du boulot cet après-midi.

Pour 2 verres.

INGREDIENTS :

* 250 ml de jus de fraise,

* 1 banane congelée,

* 1 kiwi bien mûre,

* 1 C. à C. de Cardamome en poudre*,

* 1 petit tronçon de Gingembre frais (1,5 cm),

* 4 glaçons.

* Ingrédients issue de l'agriculture Biologique.

Peler le kiwi et mettre tous les ingrédients dans le Blender.

Mixer pendant 1 min 30 à vitesse rapide (7).

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Servez et dégustez aussi tôt.

Bybye, Magoo.

N.B.:  Pour tout les fruits utilisés dans vos recettes de smoothies, vous pouvez les lavez, les pelez et les stoker au congélateur de façon à toujours avoir des fruits frais sous la main.

Posté par Magoo rmandise à 17:52 - B/ Smoothies, Milk-shakes et autres Nectars..... - Commentaires [0] - Permalien [#]
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